Bakterien auf Zahnbürsten sind ein Thema das im Alltag kaum Beachtung findet. Dabei benutzen wir die Zahnbürste täglich und führen sie direkt in unseren Mund. Viele gehen davon aus dass eine Zahnbürste automatisch sauber ist sobald sie mit Wasser abgespült wurde. Doch genau hier beginnt das Problem.
Studien und Untersuchungen zeigen dass sich auf einer Zahnbürste zahlreiche Keime ansammeln können. Diese Keime auf der Zahnbürste bleiben oft unbemerkt obwohl sie regelmäßig mit dem Körper in Kontakt kommen. Die Zahnbürsten Hygiene spielt deshalb eine deutlich größere Rolle als viele vermuten.
Wie gelangen Keime auf die Zahnbürste
Keime auf Zahnbürsten entstehen durch verschiedene Einflüsse im Alltag. Nach dem Zähneputzen bleibt die Zahnbürste feucht. Feuchtigkeit ist einer der Hauptgründe warum sich Bakterien und Keime vermehren können.
Zusätzlich ist das Badezimmer selbst eine Quelle für Bakterien im Badezimmer. Beim Spülen der Toilette entstehen feine Wasserpartikel die sich in der Luft verteilen. Diese können sich auf Oberflächen absetzen auch auf Zahnbürsten die offen gelagert werden.
Wenn mehrere Zahnbürsten in einem Becher stehen können sich Keime besonders leicht übertragen. Dadurch erhöht sich die bakterielle Belastung zusätzlich.
Wie viele Bakterien sind auf einer Zahnbürste
Viele stellen sich die Frage wie viele Bakterien sind auf einer Zahnbürste tatsächlich vorhanden. Untersuchungen zeigen dass sich auf einer einzigen Zahnbürste tausende Mikroorganismen befinden können. Dazu zählen harmlose Bakterien aber auch solche die Entzündungen begünstigen können.
Zahnbürste Bakterien sind deshalb kein Einzelfall sondern ein weit verbreitetes Hygieneproblem im Alltag.
Warum Abspülen die Zahnbürste nicht wirklich reinigt
Die meisten Menschen spülen ihre Zahnbürste nach dem Putzen gründlich mit Wasser ab. Das entfernt sichtbare Rückstände jedoch keine tiefsitzenden Keime. Wer glaubt dadurch die Zahnbürste zu reinigen irrt sich leider.
Zahnbürste reinigen bedeutet nicht automatisch Zahnbürste desinfizieren. Wasser allein hat keine desinfizierende Wirkung und erreicht die Bakterien tief in den Borsten nicht. Auch heißes Wasser ist keine dauerhafte Lösung da es das Material beschädigen kann.
Dadurch gelangen die gleichen Keime bei der nächsten Anwendung wieder in den Mund.
Wie gefährlich sind Bakterien auf Zahnbürsten
Nicht jeder Kontakt mit Bakterien führt sofort zu gesundheitlichen Problemen. Dennoch können Bakterien auf Zahnbürsten langfristig Auswirkungen auf die Mundhygiene und Zahngesundheit haben.
Mögliche Folgen sind
Zahnfleischentzündungen
unangenehmer Mundgeruch
Reizungen im Mundraum
erhöhtes Risiko für Infektionen bei geschwächtem Immunsystem
Gerade Kinder ältere Menschen und Personen mit empfindlicher Gesundheit sollten auf eine gute Zahnbürsten Hygiene achten.
Zahnbürste hygienisch aufbewahren ein oft unterschätzter Faktor
Ein weiterer wichtiger Punkt ist die richtige Aufbewahrung. Eine Zahnbürste hygienisch aufbewahren bedeutet sie offen trocknen zu lassen aber gleichzeitig vor Keimen aus der Umgebung zu schützen.
Feuchtigkeit im Badezimmer und mangelnde Luftzirkulation fördern die Vermehrung von Keimen im Badezimmer. Deshalb ist nicht nur das Zähneputzen selbst entscheidend sondern auch der Umgang mit der Zahnbürste danach.
Fazit Bewusstsein für Zahnbürsten Hygiene schaffen
Bakterien auf Zahnbürsten sind kein Mythos sondern ein reales Hygieneproblem. Wer sich fragt ist meine Zahnbürste wirklich sauber sollte wissen dass einfache Maßnahmen wie Abspülen oft nicht ausreichen.
Eine gute Mundhygiene beginnt nicht nur im Mund sondern auch bei dem Werkzeug das wir täglich benutzen. Bewusstsein ist der erste Schritt um langfristig die eigene Zahngesundheit zu schützen.